اذا شعرت فى اليوم الثالث للولادة انك تريدين البكاء بدون سبب او اذا شعرت بالضيق والاحباط لا تنزعجى ان هذه الحالة معروفة فى العالم كله ولدى اطباء علم النفس بما يسمى( بأكتئاب مابعد الولادة.)بالأنجليزيةBaby Blue
وهى حالة نفسية تصيب من50 الى 80 % من الامهات الجديدات كما تقول كاترين دالتين الطبببةالنفسية البريطانية مؤكدة ان هذه الحالة تستمر من 10الى 14 يوما واعراضها تتمثل فى درجة عالية من الاكتئاب التى تجعل المرأة لا تستطيع ان تتخذ قرار
كما تشعر بالنقص والخوف والرعب وتحلم بالكوابيس والكوارث اثناء النوم وتصل هذه الحالة لدى بعض الامهات الى رفض الطفل نفسه.
وتفسر د.كاترين سبب هذه الحالة ترجع الى التغيرات التى تحدث فى جسم المرأة بعد الولادة ومنهامايحدث فى انخفاض مستويات هرمون البروجسترون وقلة النوم والارهاق الشديد.
يجب ان تعلم كل الامهات الجدد ان هذه الحالة عارضة وطارئةكما انها فى هذه الحالة تحتاج الى دعم العائلة والزوج والاصدقاء لأن الام الجديدةتحتاج الى الرعاية والحب والحنان .
كما تنصح الطبيبة النفسية الام المكتئبة ان تطلب المساعدة من المحيطين بها امها حماتها شقيقتها والمثول الى النوم كلما نام الرضيع
واهم نصيحة هى ضرورة ارضاع الصغير من ثدى الام حتى يزداد الارتباط بين الطرفين كما ان الرضاعة الطبيعية ترفع من مستوى هرمون البرولاكتين فى الجسم وهوهرمون مهدىء ويقلل الشعور بالأكتئاب.
