يجب الحزر عند استخدام بعض من الزيوت الطبيعية فهناك بعض البنات ممكن تتعرض بالاصابة بالحساسيه.
فوائد الزيوت الطبيعية أثناء حمام البخار:
للزيوت الطبيعية العديد من الفوائد، فللزيوت الطبيعية تأثيراً على الجهاز الهضمي للإنسان ومن هذه الزيوت:
– العطور المستخرجة من أشجار الصنوبر: تعمل هذه العطور على تهدئة الأعصاب.
– العطور المستخلصة من نبات الخزامى (اللافندر): تعمل هذه العطور على الاسترخاء.
– تنقي رائحة الكافور والنعناع القنوات الأنفية ومن ثم تسهل عملية التنفس.
– رائحة الحمضيات، مثل الليمون الهندي والبرتقال والليمون تمنح الجسد الشعور بالطاقة والقوة.
