الماء ضرورى فى كل رجيم
[caption id=”attachment_3677″ align=”aligncenter” width=”400″ caption=”
المخ يعشق السكر
السكريات عنصر مهم لنشاط المخ ويؤكد د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أن المخ يحتاج إلى مستوى معتدل من الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة…
غثيان السفر له حل
الدوار والغثيان من المنغصات التى قد تفسد عليك متعة السفر سواء بالبحر او الجو واحيانا بالبر فاذا كان فى نيتك السفر فى الاجازة فيجب…
تمارين لكبت الأنفعالات
هل تشعرين بالغيظ لأتفه الأسباب والمضايقات ويتملكك الأحباط واليأس امام اقل العقبات؟ هل شعرين بتبدل مزاجك فجأة لمجرد فكرة خطرت على بالك؟ هل تنخرطين…
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان والحفاظ عليها من الاصفرار التى قد تتأثر نتيجة لتناول بعض الأطعمة والتدخين…
كيف تنقذين طفلك؟
“كيف تنقذين طفلك ؟” هو عنوان كتاب صدر فى فرنسا وترجم الى العديد من اللغات نظرا لأهميته لكل ام خاصة اذا كانت ام لأول…
أجمل ما قيل عن الأطفال
– لا يوجد استثمار أهم من تربية الأبناء – الأطفال يجعلونك تريد أن تبدأ الحياة من جديد – بينما نحاول تعليم أولادنا…
اقوال تجنبوا قولها للحامل
هناك بعض الاقوال أو الكليشيهات التى نرددها على مسامع المرأة الحامل خصوصا اذ ما عرفنا انها تحمل توأم … و كلها تسبب الكثير من…
طفولة بلا أصدقاء
فى دار الحضانة اوفى النادى حتى فى أعياد الميلاد قد تجدين طفلك وحيدا فى ركن بعيد يضع أصبعه فى فى فمه ولايلعب مع أقرانه…
مفاجأت مرحلة المراهقة
طفلك الذى كان يلوذ بأحضانك بالأمس صار يماثلك فى الطول ولكنه فى حاجة ماسة لرعايتك اكثر من ذى قبل فقد بلغ مرحلة المراهقة …