بعد الأربعين مفيش ريجيم

بعد الأربعين مفيش ريجيم

لا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال…

نزع الشعر بامان

نزع الشعر بامان

الشعر الذى يظهر فى جسم المرأة منذ مرحلة البلوغ قد يسبب لها ازعاجا اذا لم ينزع بطريقة آمنة.. وهناك طرق عديدة لنزع شعر الجلد,منها…

نظارات شمسية

نظارات شمسية

نظارات شمسية فى غاية الجمال والاناقة والروعة تضفى عليكى سيدتى جمال ونق فى غاية الجاذبية والسحر اليكى هذه المجموعة اختارى منها مايناسبك عزيزتى حواء…

هوس البنات بالنحافه

هوس البنات بالنحافه

مفهوم الجمال فى ذهن المراهقات والفتيات فى العالم كله فى السنوات الأخيرة تركز حول مفهوم واحد الا وهو”النحافة المفرطة” تحول هذا المفهوم الى هاجس…

خطة ناجحة لكل رجيم

خطة ناجحة لكل رجيم

نجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما…

قواعد مرنة للرجيم

قواعد مرنة للرجيم

الرجيم الواقعى هو الذى يتحمل زلاتك ويشبع جوعك باساليب مرنة تسمح لك بفقد الوزن والتمتع بقوام نحيف بقية عمرك والغرض من ممارسة الرجيم كما…