كوكتيل صيفى يجنن
وصف الطبق: عصير كوكتيل منعش ولذيذ عدد الأشخاص : 8 المقادير : 6 اكواب عصير برتقال طازج 2/1 كوب عصير اناناس طازج او معلب…
الرياضة في الأماكن المفتوحة تقلل الوزن
شهية الذين يمارسون الرياضة في الأماكن المغلقة تكون أكبر للطعام بعد انتهاء التمرينات. أكدت دراسة استرالية حديثة أن ممارسة الرياضة في الأماكن المشمسة بدلاً…
5 خطوات لإختيار قطعة جواهر
خذي وقتك ولا تتسرعي، وتعاملي مع التسوق كمتعة وليس كواجب يجب أن تنهيه بأسرع وقت. الجواهر هي أجمل هدية يمكن أن تحصل عليها المرأة،…
تناولك للطعام يعبر عن شخصيتك!!
كشف بحث أمريكي أن الطريقة التي يأكل بها البشر تدل على شخصياتهم. فهناك عدة طرق يقوم بها البشر بتناول الطعام تعبر عن طبيعة شخصياتهم….
الوصايا العشر للثقه بالنفس
الوصايا العشر للثقة بالنفس: 1 – اسعي كي تكوني متوافقة مع طبيعتك وليس مع طبيعة الآخرين. 2 – امدحي نفسك في كل المناسبات وركزي…
كيف تكونين كالمغناطيس؟؟؟؟؟؟
تكمن لدى كل شخصية رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ، والاستحواذ على ثنائهم ، والمرأة الجميلة قد تحظى بإعجاب الناس ، ولكن مثل هذا…
طرق سهلة لجعل الطعام يحتفظ بفيتاميناته
عادة ما يتسبب الطبخ بفقدان الطعام للعديد من مكوناته المفيدة والغذائية، وخاصة الفيتامينات التي تعتبر من أسرع المكونات الغذائية تلفاً. وفيما يلي، بعض النصائح…
أناقتك فى العمل قد تكون سبب فى ترقيتك!!
أثبتت الدراسات أن المظهر الخارجي وطريقة اللبس تؤثر بنسبة 30% على حصول الموظف على ترقية، وهو ما يتيح الحصول على وظيفة أفضل بينما العمل…
عطر الطبيعة أفضل فى بيتك
هناك الكثير من المال الذي ينفق لإنتاج روائح للعطور و لمعطرات الجو. مع العلم أن غالبية هذه الروائح المصنعة تحتوي على الكحول وغيره من…
لجمالك أعداء!
لجمالك أعداء.. احذريهم، لأنك إن لم تفعلي نالوا من جمالك، فهل ستسمحين لهم أن يفعلوها؟!.. 1- الإهمال: الإهمال هو أول أعداء الجمال، إذ إن…