10 أسباب لبكاء طفلك الرضيع
byلا تحتمل الأم سماع بكاء طفلها ولا تستطيع تجاهله .. وعموما فإن غريزة الأمومة تساعدها على تمييز اذا كانت نتيجة الشعور بالألم بسبب الجوع…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ذاكر صح تنجح
byاولا : ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور ” اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و…
ارحموا اولادكم من الكمبيوتر!
byالجيل الحالى من الأطفال هو اول جيل من الصغار يستخدم الكمبيوتر ويجلس امام شاشته لفترات طويلة سواء للدراسة او اللعب..وهم فى مرحلة النمو وتطوير…
تربيتك لطفلك تعكس حبك له
byيحتاج طفلك الى الشعور بالحب والامان فى كل لحظة من حياته وتصرفاتك ازاءه لايجب الا توحى له الا بهذا الاحساس حتى يعيش مطمئنا سعيدا…
انتخابات الصغار على موقع الكترونى
by“انتخابات الصغار” اول موقع الكترونى عرب متخصص للأجراء الأنتخابات الألكترونية لطلاب المدارس بهدف نشر ثقافة الأنتخاب بين الأطفال منذ الصغر لنشر الديمقراطية. تبنت شركة…
العنب الأحمر يحمى القلب
byإبدئى يومك بكوب من عصير العنب الأحمر لتقوية قلبك ..هذا ما أوصت به دراسة امريكية حديثة ووجدت هذه الدراسة ان تناول كوب من عصير…
احظرى تناولها فى الرجيم
byينصحك خبراء التخسيس فى حالة رغبتك فى انقاص وزنك الابتعاد عن 7 مواد غذائية غير صحية يكثر استخدامها اثناء الرجيم و يمكن ان تتسبب…
بعد الأربعين مفيش ريجيم
byلا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال…
هوس البنات بالنحافه
byمفهوم الجمال فى ذهن المراهقات والفتيات فى العالم كله فى السنوات الأخيرة تركز حول مفهوم واحد الا وهو”النحافة المفرطة” تحول هذا المفهوم الى هاجس…
خطة ناجحة لكل رجيم
byنجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما…