خطورة المياة الغازية
byخطورة المشروبات الغازية يكون فى الكافيين وحمض الفوسفوريك , وهذا لة اثارا سلبية على عظام الانسان . ومن خلال الابحاث وجد العلماء ان تناول…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الانفعال والجوع
byهناك من ينفعل يأكل كثيرا جدا ، وهؤلاء يأكلون ليس بسبب الجوع وانما للحالة المزاجية السيئة فعند المرور بيوم شاق وعصيب، ينخفض الافرازات المسؤولة…
اسرار الشباب الدائم
byهل تريدين ان تعيشى فى شباب دائم ؟ هل فكرت يوما فى كيفية المحافظة على لياقتك البدنية والذهنية ؟ خبراء الجمال الفرنسيون يقدمون لك…
عقار جديد للرجيم يخفض 11فى المائه من الوزن في شهر واحد
byذكرت مجلة “التايم” الأمريكية أن عقار “أديبوتايد” -المدرج تحت الإختبار ولم يتم إعتماده حتى الآن- والذي تمت تجربته لمدة شهر على مجموعة من قرود…
3اسباب للشعوربالجوع الدائم
byهل تشعرين بصفة دائمة انك جائعة وتريدين التهام الطعام مرة ثانية؟ هل تهرعين الى ثلاجة منزلك فور الشعور بالجوع ؟ فسر اخصائيون التغذية فى…
قالوا عن الأرق
byبعض الناس لديهم معتقدات خاطئة عما يسلبهم ساعات نومهم الهادئة ويسبب لهم الأرق وقد اثبتت الكثير من الجهات البحثية عكس هذه المعتقدات كما جاء…
الخروج من مأزق الأرهاق المزمن !
byالشعور بالأرهاق المزمن امرا ربما يكون معوقا عن القيام بمهامك الرئيسية فى يومك اوفى حياتك بصفةعامة.. ترى ماهى الأسباب وراء هذا الشعور ؟ الأطباء…
سر الموز و اللبن فى الرجيم
byمونيكا جرين خبيرة التخسيس البريطانية تطلعك على بعض الاسرار التى تساعدك على فقد عدة كيلو جرامات مع التخلص من السليوليت فى نفس الوقت تقول…
الشيكولاته العدو اللذيذ
byينفق البريطانيون حوالى 3.5 مليار جنيه استرلينى على الشيكولاته سنويا …هذا ما دفع اخصائى الرجيم لعمل جدول بأفضل و اسوأ شيكولاته و التى قد…
اغذية لخصوبتك
byظلت الدراسات تحاول الربط بين الغذاء وخصوبة المرأة لعقود طويلة حتى ظهرت ابحاث تثبت هذه الحقيقة فالدراسة التى اجريت بكلية طب جامعة هارفارد على…