أعراض لا يمكن تجاهلها!
byنؤكد عليكِ عزيزتي أن الوقاية خيرٌ من العلاج؛ لذا ينبغي أن تنتبهي على صحتك وأن تستشيري طبيبك الخاص إذا شعرتِ بأي عرض من الأعراض…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سلبيات الاسبرين اكثر من ايجابياته
byاضرار الاسبرين اكثر من فوائده فلا بد من ارشادات الطبيب. توصلت دراسةٌ جديدةٌ الى أن مضار تناول حبة يومياً من الأسبرين للوقاية من الاصابة بالجلطات القلبية…
عادات غذائية هي السبب في زيادة وزنك
byعزيزتي حافظي على رشاقتك بإتباعك جميع الخطوات التاليه وركزي على شرب الماء بكثرة وخصوصاً قبل تناول وجبتك فهي تشعرك بالإشباع وتخلصك من السعرات الحرارية…
فوائد الضحك
byنصيحتى الى كل البنات” لا تحزني ولا تقلقي، وامرحي واضحكي فليس هناك داعي للبكاء فالدينا ما هي الا محطة قصيرة فلنعمرها بالخير والأعمال الصالحة…
أفضل الأطعمة للبنات
byهل تخشين زيادة الوزن، ارتفاع السكر، والضغط، والاصابة بالامراض الشائعة؟ نحن نساعدك على الوقاية من ذلك من خلال مجموعة من الأطعمة الصحية. نقدم لك…
نصائح اثناء الدوره الشهريه
byاشيا كثيره تفعلها البنات اثناء الدوره الشهريه ولا يجب ان تفعلها وهذا من اكبر الخطوره على البنات ولا يجب ان تفعل ما ياتى منها…..
لتخلص من مشاكل الأظافر بطريقه سهله
byتخلصى من مشاكل الاظافرباسباب اولا بنانيت اذاكنتم ممن يقضمون اظافرهن، فمن الأفضل أن تركبي اظافر صناعية لأن هذا سيعطي فرصةً لاظافرك لتنمو بسلامٍ بعيداً عن عاداتك…
الكحل ينبت الشعر ويحد البصر ويعين على طول السجود
byمن فوائد الاكتحال للاكتحال فوائد عديدة، ورد بعضها في الروايات، فعن أبي عبدالله عليه السلام قال: الكحل ينبت الشعر ويحد البصر ويعين على طول…
لرشاقه وقوام ملفوف وصحه جيدة
byالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1-ممارسة الرياضة بانتظام تجعل الجسم أكثر رشاقة وحيوية، وخاصة المشي والجري والسباحة، حيث أنها تخلص الجسم من البدانة والسمنة،…
تعرف على فوائد الكريز
byالكريز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم الكريز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات…