دجاج بالروزماري
byدجاج بالروزماري الروزماري أو الحصابان أو إكليل الجبل أو أكليل الغار نبات عطري أوراقه إبرية الشكل تنشط الدورة الدموية ولاسيما لدي الأشخاص الذين لا…
غذاء صحي
غذاء صحي
فطيرة الدجاج
byفطيرة الدجاج المقادير : للعجين: – كوبان من الدقيق المتعدد الاستعمالات. – ملعقة صغيرة من الملح . – ثلاثة أرباع كوب من الزبدة. –…
شوربة الجزر
byشوربة الجزر المقادير: – 450 جراماً من الجزر. – بصلة متوسطة. – 2 فص ثوم مفري . – 750 ملليتراً من الماء أو مرق…
شوربة عدس
byشوربة عدس المقادير : كوب عدس أحمر 6 أكواب ماء ملعقة طعام كمون ملعقة شاي ملح كزبرة خضراء مفرومة بصلة مفرومة فصين ثوم ملعقتين…
عصير سموثي العنبية
byعصير سموثي العنبية المقادير: – كوب من الزبادي بنكهة توت العليق أو الفراولة – كوب من الحليب الخالي من الدسم – ملعقة من بودرة السكر…
شاي النعناع
byشاي النعناع المقادير: – 3 كيس شاي – 1 لتر ماء – 20 ورقة نعناع طازج سكر حسب الرغبة طريقة التحضير : – يوضع…
عصير كوكتيل صيفي
byعصير كوكتيل صيفي عصير كوكتيل منعش ولذيذ عدد الأشخاص : 8 المقادير : 6 اكواب عصير برتقال طازج 2/1 كوب عصير اناناس طازج او معلب…
سندويتشات الطماطم والجبن
byسندويتشات الطماطم والجبن المقادير : نصف كيلو من الحليب الكامل الدسم فصا ثوم مفروم 10 ملاعق دقيق الذرة 8 ملاعق من جبن البارمازان المبشور…
برغر عجل بالنعناع
byبرغر عجل بالنعناع المقادير : 350 غرام لحم عجل طري مفروم 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة تقطيعاً ناعما 4 ملعقة طعام بقسماط حبوب كاملة…
ماكياتو بالحليب والكاراميل
byماكياتو بالحليب والكاراميل طريقة التحضير: – سخّني الحليب في قدر أو في المايكروويف. – حضري 20 سنتي ليتر من القهوة السوداء الساخنة. – قسّمي…