غذاء صحي

غذاء صحي

أطباق شهية مع الأرز

by

طبق الأرز.. يحتل مكانة كبيرة وسط الأطباق العربية ويحتوى الأرز على فيتامين ب كما أنه غنى بالنشويات ويتميز بأنه سهل الهضم.. ولنجاح طبق الأرز…

الأرز بالخلطة

by

المقادير: 3 كوب  ارز 2 ملعقة كبيرة زبدة وملعقة زيت كوب بهريز او 3 كوب مرق ربع كوب زبيب ربع كيلو كبد ربع كيلو…

كباب الجمبرى

by

المقادير  1 كيلو جمبرى كبير ٨ اعواد روز مارى ٢ فص ثوم مفرى بشر وعصير ليمونة ملعقة ونصف زيت زيتون الطريقة: > يغسل الروز…

اسياخ الكفتة المشوية

by

تكفى ٦ اشخاص، مدة الاعداد ١٥ دقيقة بالاضافة الى مدة التتبيل مدة الطهى ١٥ دقيقة المقادير: كيلو الا ربع لحم ضأن مفروم (يمكن استخدام…

تارت الزبيب والصنوبر

by

تكفى 8 اشخاص المقادير: نصف كوب زبيب عصير ليمونة وملعقة سكر للعجين: كوب ونصف دقيق كوب الا ربع زبدة تقطع مكعبات 2 ملعقة كبيرة…

التارت تارت بالبرقوق

by

التارت من الحلوى الذيذة المتنوعة فى اشكالها.ز هذه مجموعة مختلفة ومتنوعة من التارت بالفواكه المختلفة اختارى منها ما يناسبك حسب فاكهة الموسم تارت بالبرقوق…

كيكة عيد الميلاد

by

المقادير: كوب ونصف سكر كوب الا ربع زبدة بدرجة حرارة الغرفة 2 ملعقة كبيرة قشدة 4 بيضة فانيليا ذرة ملح 2 كوب ونصف دقيق…

البطاطس الروستو

by

المقادير: 1 كيلو بطاطس اقشر وتقطع انصاف او ارباع روز مارى طازج 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة…