التوتر يزيد حب الشباب
byكثيرا ماتفاجئ العروس يوم زفافها بظهور واحدة من حب الشباب على بشرتها لا تدرى من اين جاءت ولماذا الأن بالتحديد ..؟ يرجع العلماء ظهور…
خيارات تفسد الرجيم
byاحيانا يواجهك مأزق اختيار الطبق المناسب لرجيمك اثناء العشاء فى الخارج فلا تجدى انسب من السلطة مثلا حتى لاتفسدى نظام التخسيس الذى تلتزمين به…
القولون يصيب النساء أكثر
byاكدت دراسة علمية حديثة ان السيدات أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبى لأنهن يتميزن بالحساسية والقلق والتوتر كجزء من تكوين الشخصية والقولون مرتبط بالحالة النفسية…
رجيم بدون فشل
byاشربى كمية وفيرة من الماء او من الاعشاب الساخنة الغير محلاة. -لاتتناولى اى نوع من الطعام بعد وجبتك الاخيرة وقسمى سعراتك فى اليوم على…
العرقسوس للهبات الساخنة!
byهل تعانين من متاعب سن اليأس…واهمها الهبات الساخنة التى تداهمك فى كل مكان وقد تيقظك فى بعض الأحيان من النوم؟ مجلة الهوانم تزف الى…
صحتك تبدأ من قدميك
byعلى رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى . ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام…
التاتو أصله فرعونى
byهل تعلمين أن فن الوشم (التاتو) موجود منذ أكثر من خمسة الأف سنة أى أن التاتو الذى يغزو العالم الأن ويعتبره الشباب والفتيات موضة…
بلاها تلج
byحذرت مجموعة من الأبحاث الحديثة من تناول المشروبات التى تحتوى على الثلج داخل المقاهى والمطاعم، بعدما تأكد من احتوائها على نسب عالية من البكتيريا…
الكريتين ماله وماعليه
byكل الفنانات والمذيعات وكثير جدا من النساء هذه الأيام صارشعرهن ناعم وكثيف وشديد اللمعان على غير العادة .. وراء هذا التغيير الذى يزيد المرأة…
حملة ضارية ضد اللبن الحليب
byاللبن مصدر اساسى للكالسيوم الذى يحمى عظامك من الكسور والهشاشة فتناوليه باى صورة كمشروب اوكجبن او زبادى و مع كل وجبة هذا ماتعودنا ان…