اللياقة النفسية

اللياقة النفسية

by

اللياقة النفسية هى مستوى من الصحة النفسية يجعل صاحبها متفاهم مع نفسه ومع البيئة المحيطة به سواء كانت نفسية او اجتماعية مما يحقق للمرء…

البحث عن البدانة

البحث عن البدانة

by

اذا كانت البدينات يعانين من الوزن الزائد فهناك فريقا أخر من الفتيات والنساء يعانين ايضا من شدة النحافة التى تصل بهم فى بعض الأحيان…

نصائح سيدة الجمال الفرنسى

نصائح سيدة الجمال الفرنسى

by

جونيفاف دى تونتى” هى سيدة فرنسية تعمل فى مجال خاص جدا وهواختيار ملكات الجمال فى العالم..وهى مهنة ورثتها  عن شقيقها”لويس دىنونتى”وهى تراس المؤسسة الفرنسية…

فيتامينات لصحة عينيك

فيتامينات لصحة عينيك

by

من اجل نظر قوى ثاقب يستمر معك طوال حياتك انتى فى حاجة الى ثلاث انواع من الفيتامين AوC واللوتين ويوجد الأخير فى الفواكه والخضروات…