صحتك تبدأ من قدميك
byعلى رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى . ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام…
صحتك من أكلك
byهناك حقائق طبية لا يمكن تجنبها حفاظا على صحتنا . من بينها ان الأكثار من تناول البيض يؤدى الى انسداد الشرايين والأفراط فى تناول…
غذاء جميل منخفض التكاليف
byعندما تنتقل حواء الى عش الزوجية . فانها تجد نفسها امام اختبار صعب يتمثل فى عمل موازنة تضمن لأسرتها الصغيرة الصحة . وفى نفس…
فيتامين E و Cيحميك من سرطان الثدى
byاكتشف الباحثون فى جامعة كولومبيا الأمريكية ان تناول النسا ء لفيتامينE و C وهما فيتامينات مضادة للأكسدة يحميان المرأة من الأصابة بسرطان الثدى كما…
الصابون يدمر بشرتك
byهل أستخدام الصابون فى تنظيف البشرة يؤثر على المدى البعيد على نضارتها ؟ اجاب عن هذا السؤال المركز المتخصصlovelyish والذي يوفر للدارسين الرغبين فى…
تغلبى على التوتر العصبى بالفضفضة!
byالتوتر والقلق سمة من سمات العصر الحديث ..وهو يتمثل فى فقدان الأنسان السيطرة على اعصابه ولا يستطيع معرفة مايجرى بداخله وتزداد حدة انفعالاته مما…
البيتزا على الطريقة الايطالية لصحتك
byالبيتزا على الطريقة الايطالية لصحتك هل يثير حنقك اصرار طفلك على تناول البيتزا فى اغلب الاوقات التى يشعر فيها بالجوع ..؟ اذا كنتى تعتقدين…
شوربة الدجاج وقوة الشفاء
byفى الشتاء القادم قدمى لأسرتك شوربة الدجاج المسلوق المغذية والغنية بالكالسيوم والمعادن لما فيها من عظام يقول جوش وجين المتخصصان فى الصحة العامة وشفاء…
اعيدى لعظامك قوتها
byتحتاج عظام المرأة الى تقوية وترميم باقترابها من سن الخمسين استعدادا لتوقف افراز هرمون الأستروجين والذى من ضمن وظائفه بعد خصوبة المرأة ترسيب الكالسيوم…
العنف فى زجاجة
byعلى الرغم من المخاطر العديدة الموجودة فى مشروبات المياه الغازية فهى تسبب الأورام الخبيثةكماتؤدى الى تليف الكبد وهشاشة العظام وتسوس الأسنان سوى ان شركات…