السابليه
byالمقادير: ٢ كوب دقيق كوب الا ربع زبدة جامدة ١ كوب سكر بودرة ١ بيضة مخفوقة نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر ذرة ملح ١…
تارت القراولة مع الفانيليا
byتكفى 8 اشخاص مدة الاعداد ساعة المقادير: 1 باكو عجينة جاهزة حوالى 300 جرام للكريمة باتيسرى: 5 صفار بيضة فانيليا نصف كوب سكر ربع…
التارت تارت بالبرقوق
byالتارت من الحلوى الذيذة المتنوعة فى اشكالها.ز هذه مجموعة مختلفة ومتنوعة من التارت بالفواكه المختلفة اختارى منها ما يناسبك حسب فاكهة الموسم تارت بالبرقوق…
كعكة …♥…الحب
byالمقادير كيلو من الحب كوبان من الاخلاص فنجان من الحنان ثلاث ملاعق من الهدوء والتفاهم ربع كوب وفاء فنجان من الصفاء ملعقتان من الابتسامه…
كاب كيك بالتوت والشيكولاتة
byعبارة عن عجينة كيك سهلة اسفنجية وسوتها فى قوالب صغيرة بتاعة الكاب كيك او الجيلى سريعة التحضير وبتكون هشة وطعمها جميل جدا وممكن تتقدم…
طريقة سهلة وسريعة ولذيذة للرز بلبن
byالمقادير: * كيلو لبن * كوب ارز (222 جم) * معلقتين نشا * كوب صغير سكر – 180 جم * مكسرات براحتنا الطريقة: *…
لتصبحي أكثر رشاقة إتبعي الاتي:
byعزيزتي حواء إتبعي هذا الجدول الخاص بالرشاقه لتصبحي في وزن خفيف وملائم جدا لتصبحي أكثر رشاقة إتبعي الاتي: أول 3 أيام من اليوم الأول…
اخسرى 2 كيلو فى يوم واحد عن طريق ريجيم اللبن
byجدول ليوم واحد في الاسبوع كالأتي ويفضل ان يكون يوم العطلة : – في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم…
برنامج إسبوعي لحرق الدهون
byيمكنك البدء بهذا البرنامج فى أى يوم من أيام الاسبوع. • يمكنك تغيير أوقات الوجبات الرئيسية وأيامها، أو الاستغناء عن الأطباق التى لا تحبينها….
اساور ذهبية رقيقه لعام 2012
byيلا تعالو اتفرجو يا بنــــــــــــــــــــــــات:)