نصائح للبروكلي وفوائده
byلنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية • يزود الجسم بضعف…
اخضر
فوائد شاى التخسيس لصحة ايضا
byفوائد الشاى المكونات: توليفة من أوراق الشاي الأخضر مع أعشاب تخسيس صحية وآمنه. فوائده: أولا: يقضي على حالات الأمسام المزمنة، ولا يسبب إسهالا إذا…
طريقه سهله لطبخ الكوسه باللحم والحمص
byمقادير الكوسة مع اللحم و الحمص 1 كجم كوسة – مقطعة شرائح بالطول 2/1 كوب حمص – صغيرالحجم للطهو 2/1 كجم لحم – مكعبات(…
المحافظه على نضارة وجهك مع الرجيم
byتقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواعرجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف…
العنايه بجمال والصحه
byالتفاح الاخضر هو العامل الذى يساعد على تاخير الشيخوخه وعنايه الجمال والصحه تاخير الشيخوخه ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة…