كونى وثقه من نفسك امام الجمهور
byإذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه، فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند…
اشخاص
كيف سيكون حالك لو كنت قد خُلقت بلا قلب؟
byهل فكرت يوما كيف سيكون حالك لو كنت قد خُلقت بلا قلب؟ وإذا تخيلت للحظة أن الخيار متاح أمامك كي تتخلي عن قلبك وتعيشي…
تخلصى من الام الظهر والرقبة
byممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة والأكتاف وأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة…
طفلى الخجول جدا يقلقنى
byاننى منشغلة البال الى حد بعيد….لان طفلى خجول جدا ،وأخشى أن يكون مثلى،فأنا كنت فى صغرى خجولة جدا مثله وقد عانيت الكثير نتيجة هذا…