الجسم

تتأثر العناصر الكيمائية بالمخ عندما ترتفع مستويات هرمون الأستروجين وتنخفض مستويات هرمون البروجيسترون وأحد هذه العناصر يتسبب فى رفع مستويات هرمون آخر يسمى “الدوسترون”…

أدهني ركبك بزيت زيتون ونامي في الصباح خذي دوش وركزي على الركب بمقشر الجسم بحركات دائريه بماء دافى وادعكي جيدا وبستمرار وهنا الخطوه الذهبيه…