البارميزان المخبوز
byمدة الاعداد 50 دقيقة وتكفى 6 اشخاص المقادير: 250 جرام من الجبنة الريكوتا 2 بيضة نصف كوب من الجبنة البارميزان المبشورة 3 ثمرات طماطم…
الدهنية
كعكة الجبنة الانجليزية
byهذه الكعكات يمكن تناولها وهى ساخنة او دافئة ويمكن ايضا حفظها لعدة أيام مما يجعلها مثالية للمدرسة. المقادير تصنع 12 قطعة ومدة الاعداد 40…
بعد الأربعين مفيش ريجيم
byلا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال…
المرأة اقل استجابة للريجيم من الرجل
byغالبا ماتصاب الزوجة بالاحباط عند مشاهدة زوجها يستجيب اسرع منها للريجيم الذى يمارسون طقوسه سويا بنفس المعدل وبنفس النظام. من الواضح ان المرأة اقل…
الصابون يدمر بشرتك
byهل أستخدام الصابون فى تنظيف البشرة يؤثر على المدى البعيد على نضارتها ؟ اجاب عن هذا السؤال المركز المتخصصlovelyish والذي يوفر للدارسين الرغبين فى…
طرق تفتيح البشرة
byللحد من دهنية البشرة وتفتيحها نسبيا ..احرصى على عمل ماسك مكون من الخميرة بيرة + زبادى + ماء الورد .. ولكن احرصى ان يكون…
صنفرة البشرة بعد المصيف
byلكل بشرة ما يناسبها من ماسكات ومستحضرات علاجية خاصة بعد العودة من المصيف وحدوث الفروق اللونية للجلد , ولاختيار الماسك المناسب عليك اولا بتحديد…