العادات

5 أسباب للسمنة

5 أسباب للسمنة

by

السمنة مشكلة العصر ويعانى منها النساء بالنسبة الأكبر حيث تشير المؤشرات والابحاث العلمية  إلى أن أكثر من 75 %من النساء فى مصر اللاتى تتجاوز…

قالوا عن الأرق

قالوا عن الأرق

by

بعض الناس لديهم معتقدات خاطئة عما يسلبهم  ساعات نومهم  الهادئة ويسبب لهم الأرق  وقد اثبتت  الكثير من الجهات البحثية عكس هذه المعتقدات كما جاء…