القناع المناسب لبشرتك
byفى البداية حددى المشكلة التى ترغبين أن يعالجها القناع، فلكل مشكلة خليط معين من المواد التى تتفاعل معا للقضاء على المشكلة وبالطبع يمكنك التأكد…
الماء
الجزر المخلل
byالمقادير: ١ كيلو جزر ٢ فص ثوم (اختيارى) ٦ اكواب ماء ٤ ملاعق كبيرة ملح الطريقة: > يقطع الجزر على شكل اصابع او تستخدم…
طاجن اللحم والمشروم المغطى بالفطير
by:المقادير كيلو لحم فلتو يقطع مكعبات صغيرة نصف كوب دقيق ملح فلفل بهارات جوزة الطيب 1 ملعقة كبيرة روز مارى طازج او جاف 2…
البصارة
byالمقادير: 1 كيلو فول مقشر ينقع من 6-8 ساعات 1 كوب كزبرة مقطعة 1 كوب بقدونس مقطع 1 بصلة متوسطة تقطع شرائح ملح فلفل…
شربات البرتقال
byهذا النوع من الشربات المركز سوف ينال اعجاب الجميع لما له من مذاق ساحر والأهم انه طبيعى بدون اى اضافات او نكهات صناعية.. يمكنك…
الانفعال والجوع
byهناك من ينفعل يأكل كثيرا جدا ، وهؤلاء يأكلون ليس بسبب الجوع وانما للحالة المزاجية السيئة فعند المرور بيوم شاق وعصيب، ينخفض الافرازات المسؤولة…
الرجيم وحرب الجوع
byلمدة تقترب من ربع قرن ود.لويس ارون مدير مركز مراقبة الوزن بمستشفى برسبتريان بنيويورك سيتى وهو يحاول اكتشاف السبب الذى يجعل بعض الاشخاص يقاسون…
طفلك وحب الحيوان
byهل يبتهج طفلك حين يشاهد العصافير..ينبهر بالقطط ويحاول الامساك بها؟ اذا كان سن طفلك من عامين الى ثلاثة فهذا هو الوقت المناسب لزيارة حديقة…
فيتامين سى لمكافحة التجاعيد
byحين تنظر المرأة فى المرآة..وتنزعج من التجاعيدا لتى بدات تزحف الى وجهها؟؟ تسأل هل بدات بالفعل معركتها مع الشيخوخة؟؟ قال الشاعر الكفرنسى الشهير بوديلر”ان…
اصبغى شعرك بطرق طبيعية
byتغير لون الشعر أصبح فى السنوات الأخيرة موضة يصعب تجاهلها . خاصة بعد ظهور هوجة النيولوك المطلوبة لاضفاء روح التجدد على جمالك . ومن…