الغذاء لقهر التوتر
byالتوترلايفسد المزاج ويعكر صفو الانسان فقط ولكنه يهدم مناعته ليصبح ضعيفا قابلا للاصابة بشتى الامراض بدء من البرد الى ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب…
المخ
المخ يعشق السكر
byالسكريات عنصر مهم لنشاط المخ ويؤكد د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أن المخ يحتاج إلى مستوى معتدل من الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة…
الموسيقى علاج للألم
byاخر الابحاث التى نشرت فى نهاية عام 2011 تشير الى ان الاستغراق فى سماع الموسيقى يزيل الشعور بالألم ففى دراسة اجريت على 143 امرأة…
البدانه والاقلاع عن التدخين
byما العلاقة بين الاقلاع عن التدخين والبدانه ؟ دراسة نشرتها مجلة تايم مؤخرا تؤكد ان النيكوتين مرتبط بالخلية العصبية المنظمة للشهية .. الخلية مسئولة…
اسرار الشباب الدائم
byهل تريدين ان تعيشى فى شباب دائم ؟ هل فكرت يوما فى كيفية المحافظة على لياقتك البدنية والذهنية ؟ خبراء الجمال الفرنسيون يقدمون لك…
الغذاء لقهر التوتر
byالتوترلايفسد المزاج ويعكر صفو الانسان فقط ولكنه يهدم مناعته ليصبح ضعيفا قابلا للاصابة بشتى الامراض بدء من البرد الى ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب…
تغلبي على أعراض ما قبل الدورة الشهرية
byتتأثر العناصر الكيمائية بالمخ عندما ترتفع مستويات هرمون الأستروجين وتنخفض مستويات هرمون البروجيسترون وأحد هذه العناصر يتسبب فى رفع مستويات هرمون آخر يسمى “الدوسترون”…