الفطيرة الانجليزية
byهذه الفطيرة يمكن صنعها بالسوسيس او بقايا الدجاج المسلوق او قطع اللحم البارد وهى مثالية للصغار بسبب قيمتها الغذائية بجانب مذاقها الشهى المقادير تكفى…
المسلوق
قوائم سريعة وسهلة للجلايسميك إنديكس
byلتبسيط نظام مؤشر نسبة السكر فى الدم (جلايسميك إنديكس) نقدم قوائم بأنواع الطعام المختلفة بدون أرقام ولكن بتصنيف تأثيرها على مستوى السكر فى الدم…