لرشاقة وصحة البنات
byالالتزام بالرياضة البدنية، لأنها تحافظ على لياقة الجسم وسلامته. الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه، نظراً لضرره بالبشرة وجمال الأسنان. أن ترتدي الفتاة أزياء مستورة…
تدخين
نصائح مفيدة لمنع الغضب
byكال انسان معرض للغضب واقدم لكم النصائح مفيدة لمنع الغضب…. 1-النوم مبكرا والابتعاد عن السهره. 2-الابتعاد عن التدخين. 3-تجنبنى تناول المشروبات التى تحتوى على…