ريجيم يعتمد على سعرات حرارية قليلة
byقبل الإفطار على الريق ملعقة خميرة بيرة مع كوب ماء وجبة الإفطار – 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + خيار وخس أو –…
سعرات
مخاطر أدوية التخسيس
byحبوب التخسيس وآثارها على الجسم لايجب اى اتخاذنوع حبوب لتخسيس الا تحت اشراف الطبيب مخاطر أدوية التخسيس: في سياق متصل، كان قد صرح دكتور…
رجيم التمر واللبن
byما هو رجيم التمر والحليب؟ يعتبر رجيم التمر والحليب من أكثر أنظمة الرجيم فعالية، حيث يساعد رجيم التمر والحليب على إنقاص الوزن بصورة سريعة…
المحافظه على نضارة وجهك مع الرجيم
byتقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواعرجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف…
سر الموز و اللبن فى الرجيم
byمونيكا جرين خبيرة التخسيس البريطانية تطلعك على بعض الاسرار التى تساعدك على فقد عدة كيلو جرامات مع التخلص من السليوليت فى نفس الوقت تقول…