طريقة عمل السى فود سهلة وبسيطه
byطريقة السى فود طريقه طعمها يجنن رهيبه ومكوناتها بسيطةجداااااااا وسهلة المكونات: 1/4 كيلو جمبري مقشر 1/4 كيلو كليماري 1/4 سمك فليه 1/2 كابوريه منظف…
سمك
عمل شوربه فواكهة البحراو شوربة بحربالطريقه الدمياطية
byعمل شوربه فواكهة البحر ولها اسم ايضا شوربة بحر ملحوظه لو تحبيها مخلية ممكن بعد طبخها تصفيها بالمصفاه المقادير: 1/2 كيلو جرام جمبري عدد…
ريجيم يعتمد على سعرات حرارية قليلة
byقبل الإفطار على الريق ملعقة خميرة بيرة مع كوب ماء وجبة الإفطار – 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + خيار وخس أو –…
تناول الاسماك يمنع الاصابه بالسكتة
byتناول الأسماك يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة أكد تحليل عالمي أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك عدة مرات أسبوعياً يكونون أقل عرضة للإصابة بالسكتة مقارنة…
أفضل الأطعمة للبنات
byهل تخشين زيادة الوزن، ارتفاع السكر، والضغط، والاصابة بالامراض الشائعة؟ نحن نساعدك على الوقاية من ذلك من خلال مجموعة من الأطعمة الصحية. نقدم لك…