لإخفاء عيوب الجسم
byمشاكل عدم التناسق في بعض مناطق الجسم لدى الفتيات تختلف من فتاة لأخرى، لكنها لا تخرج في الغالب عن مناطق بعينها كالفخذين والمؤخرة والبطن…
طريقة
فى احسن حلات الشعر المنسدل
byالشعر الناعم المنسدل نعمة كبيرة احمدي الله كثيرا إذا كان قد اختصك بها من دون الكثيرمن الفتيات، كما أن له في مرحلة المراهقة ميزات…
تمارين الاسترخاء
byتمارين الاسترخاء نصائح قبل ممارسة جلسات أو تمارين الاسترخاء: 1) على الشخص أن يُركز تفكيره في لحظة وعملية الاسترخاء وأن يحصل على إحساس عميق…
نصائح للبروكلي وفوائده
byلنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية • يزود الجسم بضعف…
بيتى فور المحشى
byطريقة عمل احلى بيتى فور المحشى 3 أكواب ونصف دقيق منخول, كوب ونصف زبد,1 كوب سكر بودرة منخول,1 بيضة,1 صفار بيضة,1 ملعقة صغيرة بيكنج…
بسكويت العيد ومقاديره
byالى كل البنات الى بتحب البسكويت معانا بطريقه لها طعم تانى خاااااااااالص لمقادير: 3 أكواب دقيق منخول, كوب ونصف نشا, 1 كوب سمن, 2…
طريقه عمل الكيكة الأسفنجية بالتفصيل الممل
byاحلى كيكه الاسفنجية لاحلى بنانيت طريقه عمل الكيكة الأسفنجية بالتفصيل الممل لعمل كيكة كبيرة لو هتعملي صينية اصغر اقسمي المقادير للنصف المقادير 10 بيضات…
مقادير شوربة الخضار
byطريقة عمل شوربة الخضار لكل شخص شوربه صحية اكتر ومليئة بالفيتامين وبالهنا والشفا المقادير: 2 ملعقة زيت زيتون للتحمير – بصلة متوسطة الحجم – …
طريقة عمل السى فود سهلة وبسيطه
byطريقة السى فود طريقه طعمها يجنن رهيبه ومكوناتها بسيطةجداااااااا وسهلة المكونات: 1/4 كيلو جمبري مقشر 1/4 كيلو كليماري 1/4 سمك فليه 1/2 كابوريه منظف…
عمل شوربه فواكهة البحراو شوربة بحربالطريقه الدمياطية
byعمل شوربه فواكهة البحر ولها اسم ايضا شوربة بحر ملحوظه لو تحبيها مخلية ممكن بعد طبخها تصفيها بالمصفاه المقادير: 1/2 كيلو جرام جمبري عدد…