اضرار السهر على الجسم
byأولاً: أضرار السهر الصحية تتلخص أضرار السهر الطويل على الجسم والصحة عموماً فيما يلي: 1) تقليل الكفاءة العضلية للجسم أثبتت التجارب التي أجراها عدد…
على
دعاءمن الله قبل طلب الحاجة
byدعاء قبل طلب الحاجة عن امير المؤمنين عليه السلام قل قبل طلب الحاجة هذا الدعاء :” يا من هو اقرب الي من حبل الوريد…
التعرف على الشخصية والذات!
byلكى تعرفى شخصيتك فى كثير من البنات لا تعرف شخصيتها !!!! واذا احببتى التعرف على شخصيتك يجب انت تجيبى على هذا الاختبار للتعرف على…
نصائح لزوجات والمقبلة على الزواج
byإياكى إياكى ان يعرف احد مهما كانت درجتة قرابته بسر زوجك او بما يدور بينكما فى المعاشرة الزوجية. اشعرى زوجك انه رقم (1)فى حياتك…
ريجيم يعتمد على سعرات حرارية قليلة
byقبل الإفطار على الريق ملعقة خميرة بيرة مع كوب ماء وجبة الإفطار – 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + خيار وخس أو –…
تغلبى على خيانه الاصدقاء
byخيانة الصداقة صدمة كيف تتغلبين عليها؟ أسوأ إحساس يمكن أن نمر به في حياتنا هو أن نكتشف فجأة أن أفضل وأقرب أصدقائنا على الإطلاق…
ملابس بنوتات عسولات يانى عليهم وعلى طعامة اهاليهم
byملابس بنوتات عسولات يانى عليهم وعلى طعامة اهاليهم ملابس بنوتات عسولات يانى عليهم وعلى طعامة اهاليهم ملابس بنوتات عسولات يانى عليهم وعلى طعامة اهاليهم
وووول مش شياكه بس دي حاجه تهبل وتجنن بجد وحصري على بنانيت
byحصريااااااااااااااااا شيااااااااااااااااكه اناقه
بدون بروزات
byالشياكة مش بس فستان أو بلوزة أو تى شيرت حلوة ….الشياكة مظهر عام ….فى الصيف الاقمشة خفيفة و ملتصقة بالجسم و تفضح ما تحتها…
حفاظا على قدميك
byعند شرائك لحذاء جديد …. حاولى قياس قدمك …فكثيرا ما نقوم بشراء الحذاء الخطأ ….و اعرفى ان هناك امكانية ان تشترى مقاس اكبر مع…