ريجيم يعتمد على سعرات حرارية قليلة
byقبل الإفطار على الريق ملعقة خميرة بيرة مع كوب ماء وجبة الإفطار – 4 ملاعق فول + بيضة مسلوقة + خيار وخس أو –…
فول
ريجيم لمده اسبوع لخساره 2كيلوا
byريجيم صحى ويساعدك على خساره الوزن بطريقه مريحه ريجيم مدة أسبوع في حالة الألتزام التام يمكنك خسارة 2 كيلو في هذا الأسبوع الفطار اليومي…
فول بالكريمة والسجق
byعزومة السحور تعطيك فرصة طيبة للاستمتاع بضيوفك.. كما انها تجعل ضيوفك ايضا يستمتعون بأطباقك الشهية بعد ان ارتوى عطشهم منذ ساعات الافطار.. اليك نقدم…
تارت القراولة مع الفانيليا
byتكفى 8 اشخاص مدة الاعداد ساعة المقادير: 1 باكو عجينة جاهزة حوالى 300 جرام للكريمة باتيسرى: 5 صفار بيضة فانيليا نصف كوب سكر ربع…