خطة ناجحة لكل رجيم
byنجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما…
قبل
حفاظا على قدميك
byعند شرائك لحذاء جديد …. حاولى قياس قدمك …فكثيرا ما نقوم بشراء الحذاء الخطأ ….و اعرفى ان هناك امكانية ان تشترى مقاس اكبر مع…
إرشادات قبل وبعد الليزر
byيعد الليزر من أكثر الطرق التى اصبحت محور حديث النساء اذ انه يساعد على التخلص من الشعر غير المرغوب فيه عن طريق القضاء على…
طرق تفتيح البشرة
byللحد من دهنية البشرة وتفتيحها نسبيا ..احرصى على عمل ماسك مكون من الخميرة بيرة + زبادى + ماء الورد .. ولكن احرصى ان يكون…