مشروب الليمون بالنعناع الاخضر
byهذا المشروب ممتع و صحى للغاية خاصة مع قدوم حر الصيف المقادير: 4 ليمونة متوسطة 3 كوب ماء مثلج سكر للتحلية اوراق من النعناع…
مشروب
مشروب اللبن مع اللوز
byالمقادير: لصنع 3 أكواب ربع كوب لوز محمص كوب الا ربع زبادى 2 كوب لبن نصف ملعقة صغيرة قرفة 2 ملعقة كبيرة سكر 6…
العصير الأخضر السحرى
byشادت الدراسات الغذائية الحديثة بعصير الخضروات الورقية وضمتها لقائمة (الاغذية السوبر) الغنية بكل انواع المغذيات التى تدعم صحة الانسان وتخلص جسده من السموم وترفع…