نصائح لزوجة لتسعد زوجها وحياة زوجية اسعد
byعلى غرار المثل العامى المصرى الشهير “الطريق إلى قلب الراجل معدته”، تقدم الشيف أسيا عثمان مجموعة من النصائح التى تجعلك تكسبين زوجك وتحضرين له…
نصائح
نصائح للحياة الزوجية الناجحة
byتؤكد باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد أن هناك مجموعة من “الكبسولات” التى تدعم الحياة الزوجية، فمن الخطأ تحمل مسئوليات تفوق طاقتك من أجل إظهار…
تمارين الاسترخاء
byتمارين الاسترخاء نصائح قبل ممارسة جلسات أو تمارين الاسترخاء: 1) على الشخص أن يُركز تفكيره في لحظة وعملية الاسترخاء وأن يحصل على إحساس عميق…
نصائح للبروكلي وفوائده
byلنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية • يزود الجسم بضعف…
فوائد شاى التخسيس لصحة ايضا
byفوائد الشاى المكونات: توليفة من أوراق الشاي الأخضر مع أعشاب تخسيس صحية وآمنه. فوائده: أولا: يقضي على حالات الأمسام المزمنة، ولا يسبب إسهالا إذا…
وصفات طبيعيه لشعر
byوصفات طبيعية لشعر والحفاظ عليه من اى اجهاد … اولا شعر ماطفي: 2بيضة + ربع فنجان لبن اخلطيهم جيدا وضعيهم علي شعرك لمدة…
احلى المكياج لفصل الخريف
byمكياج لفصل الخريف يقول خبير تجميل النجوم فادي قطايا أن مكياجه للنجمة يارا الصادر في أوائل الخريف هو النصائح التالية للعينين والوجنتين والشفتين على…
نصائح لاكتساب احترام الآخرين
byنصائح لاكتساب احترام الآخرين اولا افعلي ولا تفعلي لا تقللي من شأنك فالإنسان يفقد احترام الآخرين عندما يقلل من شأن نفسه وقدره أمامهم، فكما…
نصائح لنجاح المكياج
byاليك نصائح تفيدك في الطريقة الصحيحة لوضع مكياج السهرة: • ضعي المزيد من المكياج اللامع والمتلألئ، مع الحرص على عدم المبالغة. • استخدمي الميك…
نصائح سريعه لتكونى صاحبة رائحة طيبة
byهل تريدى ان يقول زوجك عليكى ان النساء رياحين خلقن لنا ***وكلنا نشتهى شم الرياحين فعليكى ان تنفذى هذه النصائح لكى تبهرى زوجك ولكى…