هدوء

كال انسان معرض للغضب واقدم لكم النصائح مفيدة لمنع الغضب…. 1-النوم مبكرا والابتعاد عن السهره. 2-الابتعاد عن التدخين. 3-تجنبنى تناول المشروبات التى تحتوى على…

اننى منشغلة البال الى حد بعيد….لان طفلى خجول جدا ،وأخشى أن يكون مثلى،فأنا كنت فى صغرى خجولة جدا مثله وقد عانيت الكثير نتيجة هذا…