يجب

اشيا كثيره تفعلها البنات اثناء الدوره الشهريه ولا يجب ان تفعلها وهذا من اكبر الخطوره على البنات ولا يجب ان تفعل ما ياتى منها…..

اللمسة الأخيرة لمكياجك … أحمر الخدود والشفاه من أهم خطوات الماكياج انتقاء أحمر الخدود المناسب، وعدم المبالغة فيه وأقصى درجة يمكن استعمالها هى اللون…

مهما كانت عيونك جميلة ذات بريق وجاذبية فإن الهالات السوداء التى قد تظهر تحت العين من شـأنها ان تصيب حواء بحالة من الإحساس بعدم…

لا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال…

يواصل الدكتور بريان دعوته للريجيم بدون ريجيم بتوضيح الأسباب التى تجعلنا نأكل بشراهة بين الوجبات وهى: الضغوط النفسية: الحزن والأحباط يجعل اصابعنا تمتد الى…